心理疗愈小锦囊｜孩子为什么会忽然“厌学”？_焦点要闻

“妈妈，我害怕……其实今早我六点就醒了，外面有一点点动静我都听着，生怕你又要来喊我起床了。我觉得心慌、心跳加速，每天去上学的路上，都有一种想逃的感觉……”

【资料图】

“妈妈，我做了自己的思想工作，但是我发现我就是恨读书、恨学校里的好多事情，有时候我在想，要是在上学的路上，我能被车撞受伤就好了，这样我就可以不用上学了。”

“我并不讨厌学习，甚至我觉得能学到点知识还是挺高兴的，也许我讨厌的是学校里面的人和事。我不知道自己为什么会变成这个样子，我已经对学校厌恶到了极点！”

最近，在国家二级心理咨询师周文秀接待的来访者中，有这样一个女孩。她时常会向妈妈诉说自己的焦虑和痛苦，但因为年龄较小，表达能力有限，父母无法了解到孩子“厌学”的具体原因。事实上，孩子的学习成绩一向很好，家人和老师都对她抱有很高的期待，但最近父母发现，女孩忽然变得“厌学”了，精神状态也每况愈下，有时候倾诉过后，会出现长时间的沉默。

周文秀给广大家长提个醒：当孩子出现这样的情况，家长一定要引起重视，因为很可能是孩子承受了太多困惑、委屈、矛盾，导致她的心理或情绪“生病”了。原因可能是：在学校里和某位老师发生了冲突、被同学欺负却不敢反抗、学习压力过大、想放弃却又害怕父母失望……

父母一旦发现原本喜爱上学的孩子忽然变得“厌学”了，一定要提高警惕，及时与孩子沟通，必要时寻求专业的心理咨询师的帮助。周文秀建议：

（一）当孩子因为害怕而拒绝上学时，家长可以先帮孩子请假，再了解具体原因。尤其是平时看起来乖巧努力的孩子，他们有时会为了迎合父母的期待而压抑自己的真实想法，父母也常常会疏忽孩子的一些需求。

（二）日常生活中，可以经常和孩子聊聊自己的工作和生活经历。譬如，在单位里被哪位领导批评、和哪位同事发生矛盾，最后又是怎样解决的。要在潜移默化中让孩子领略到人生百态，失败和挫折都是必修课，酸甜苦辣都是一种体验。

（三）不因为孩子出现某种症状就给他/她贴标签，不戴有色眼镜看他/她。不逼迫、不威胁，也不要在孩子面前表露出焦躁、忧虑的一面，只有无条件的接纳和爱才能让孩子慢慢打开心扉，向最亲密、最安全的人袒露自己的心声。

（四）保持良好的“家校沟通”和“家校配合”，及时、全面了解和掌握孩子在学校里的动向，这样更有利于在孩子出现状况时能够“对症下药”。

点击播放视频

记者 / 张雯婧

编辑 / 孙冲

视频 / 张雯婧

上观号作者：上海黄浦

关键词：